توسعه فردی شامل یادگیری مهارتهایی است که کمک می کند تا افراد و سازمانها در جهت شکوفایی و رسیدن به حداکثر توانمندیهای خود برنامهریزی کنند. به عبارت دیگر توسعه فردی، شناسایی استعداد های افراد است تا بتوانند در راه پرورش توانمندی های خود قدمهای عملی بردارند.
اکثر انسان ها و شاید همه انسانها در ذات خود تمایل به رشد دارند و می خواهند زندگی خود را بهبود ببخشند، ثروت بیشتری به دست بیاورند، تناسب اندام و سلامتیبهتری داشته باشند، روابط فردی و اجتماعی موثرتری را با سایر افراد زندگیشان بسازند. اما نکته اینجاست که همه ما به شکل دقیق نمیدانیم چگونه باید این کارها را انجام دهیم.