هدفگذاری اسمارت SMART
یکی از اصلیترین نکات در روش هدفگذاری اسمارت SMART این است که اهداف انتخابی باید در کنترل شما باشند. همچنین باید قابل اندازه گیری باشد، اگر بتوانید پیشرفت خود را ارزیابی کنید به شما کمک میکند باانگیزه و فعال بمانید. از آنجایی که اهداف SMART قابلاندازهگیری هستند، به راحتی میتوانید پیشرفتها را ارزیابی کنید.
هدفگذاری اسمارت SMART پنج ویژگی دارد:
- Specific است؛ یعنی محدوده و موضوع آن کاملاً شفاف و مشخص است.
- Measurable است؛ یعنی میتوان آن را به شکل کمّی و عددی سنجید و اندازه گیری کرد.
- Achievable است؛ یعنی باید هدف ما واقعبینانه و قابل دستیابی باشد.
- Relevant است؛ یعنی باید هدف هر کسی واقعاً به «خود او» و «دغدغههای او» مربوط باشد و البته باید با هدفهای دیگر هم سازگار باشد.
- Time-related است؛ یعنی مشخص بشود که این هدف باید در چه زمانی محقق شود.
هدف گذاری اسمارت یک رویکرد عملگرایانه برای دستیابی به اهداف است.
هدفگذاری برای توسعه فردی و رشد شخصی لازم است.
مطالعه مقاله: رازهای موفقیت در زندگی
با هدف گذاری SMART یک فرصت عالی در خصوص اقدام آگاهانه مهیا می گردد و پیشرفتی همگام با قابلیت اندازه گیری شکل می گیرد. با دستیابی به هدف، اعتماد به نفس فرد ارتقا پیدا می کند و سبب می گردد تا برای رسیدن به یک هدف تلاش بهتری داشته باشید.
استفاده از چرخه دمینگ PDCA در رشد شخصی
در روش هدف گذاری SMART به مشخص سازی هدف، قابلیت اندازه گیری و یک زمان معین توجه ویژه ای می شود. بی شک زمانی که هدف غایی مشخص باشد و یک زمان خاص برای پیاده سازی روش های دستیابی در نظر گرفته شود، مسیر دسترسی به هدف هموار می گردد.
