چطور یک برنامه ریزی روزانه عالی و همه‌جانبه داشته باشیم؟ در دنیای مدرن امروز، ایجاد تعادل میان وظایف و کارهای متنوع در زندگی آسان نیست. تعادل میان شغل، درس و رشد علمی، فعالیت های هر روزه‌ی زندگی؛ با جدول برنامه ریزی روزانه
برای تمرکز حواس چه بخوریم؛ ۵ خوراکی فوق العاده برای تمرکز حواس:
خوراکی های بسیاری برای متمرکز شدن است لیکن بعضی از خوراکی ها نقش بیشتر و سریعتری نسبت به غذاهای دیگر در تمرکز حواس دارد.
توسعه فردی شامل یادگیری مهارت هایی است که به ما در جهت شکوفایی استعداد و توانمندیهایمان کمک کرده و باعث میشه در این مسیر برنامه ریزی داشته باشیم. و قدمهای عملی استواری برداریم.
